Formule de 5 jours :
5 jours pour commencer et vous familiarisez avec la Diète de Forêt.
Nous proposons des diètes de forêt tous les mois, d'avril à octobre.
Possibilité de faire des diètes plus longues une fois que vous aurez pris goût au Travail !
2 jours d'accueil/départ + 3 jours entiers en forêt
Vous restez seul dans votre espace (environ 30m2, peut-être plus, peut-être moins, avec votre tente, hamac, chaise, etc), sans vis à vis avec les autres dièteurs.
Nous venons vous voir entre une et trois fois par jour pour faire le point
Vous mangez un repas par jour, préparé par nos soins (très épuré, sans sel ni épices) ou vous jeûnez pendant votre diète, au choix.
Vous restez dans votre espace sans contact aucun avec les autres. Vous dormez dans votre tente ou votre hamac
Vous vous lavez à l'eau simplement ( pas de cosmétiques)
Aucune activité n'est prévue, vous pouvez lâcher avec le "faire"et plonger dans le "non-agir"
Vous n'avez pas accès à vos téléphone, ordinateur ou tout autre objet électronique
Vous pouvez tenir un journal de bord et noter ce qui vous traverse, vous pouvez dessiner... Ce journal pourra devenir un outil précieux dont les pensées consignées prendront peut-être des significations différentes dans les jours, les mois qui suivront la diète.
Vous suivez une post-diète alimentaire et énergétique pendant 8 jours après la diète, pour réintégrer progressivement votre quotidien tout en gardant les bienfaits du Travail de la Diète. ( pas de sucre blanc, pas d'alcool, pas de nourriture industrielle, pas de soins énergétiques...)
Vous revenez à l'Essentiel.
Vous êtes avec Vous-même et peu à peu, vous entrez en contact avec le Soi
Vous découvrez l'Être qui émerge quand on cesse de "faire"
L'exigence de la Simplicité
Du retour à la Présence
Retrouvez plus de détails sur la Diète de Forêt sur le site Nature Sensible.
Liste de matériel et plus d'infos sur demande.
